z czego sa

Wszystko możesz spokojnie dostarczyć z diety, odżywki to nie są magiczne proszki tylko jedzenie w proszu ( chodzi o odżywki białkowe, węglowodanowe). Jedyne czego nie możesz dostarczyć z pożywienia to kreatyna.

[...] albo z powodów mojej drużyny to często gram sam nie podając, a więc tracąc piłkę- "Koszykówka to gra ZE-SPO-ŁO-WA" Jak to mi trener mówił. A poza tym jeżeli w tak głupi sposób tracę piłki drużyna traci zaufanie i mi rzadko podaje. Czyli każda pozycja jest dobra ale tak czy inaczej trzeba znać każdą inną pozycję w razie czego. Pzdr.

[...] Sik: Ataki były głównie z boków, więc jest ok. Pride: Co czułeś, kiedy wychodziłeś do walki? Dong Sik: Bardzo pragnąłem zwycięstwa. Pride: Czy byłeś w stanie pokazać to, czego nauczyłeś się w Takada Dojo? Dong Sik: Tak, w każdej rundzie. To było naprawdę dobre. Pride: Czy obecny w Twoim narożniku Sakuraba dawał Ci jakieś wskazówki? Dong Sik: [...]

[...] bez wiezadla to miesnie w udzie nie napinaly sie musialem je sam kontrolowac. Teraz po rekonstrukcji same ladnie sie napinaja . Balem sie z tym napinaniem juz mi tak zostanie a jednak jest lepiej :). Ale to chyba jeszcze nie samokontrola ? Bo ona chyba dopiero 1,5 roku po zabiegu sie "uaktywnia"... ps. a czego mam sie teraz bac?

[...] Tak nota bene dziwi mnie dyletancja wiekszosci reporterow. Czepiaja sie Vale Tudo, a nawet slowkiem nie wspominaja o Muay Thai-sporcie dalece bardziej "ostrym" i urazowym niz VT (czego przyczyna sa wlasnie...zasady . Ale coz dziennikarze zawsze szukaja sensacji tam, gdzie jej nie ma Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! Pozdrawiam

ja takze nie bede pił czegos co mi nie smakuje, zresztą o tym napisalem...ale co do tego - co mialem okazje wyprobowac, nie mam zastrzezeń ogolnie dyskusja o smakach wg mnie jest bezsensu, poniewaz jak widac - chociazby po osobach, ktore wpisaly siee TYLKO w TYM temacie, prawie kazdy ma inn zdanie na temat smaku...jednemu sp80 smakuje, drugiemy [...]

Ojej. Wyczułem, ze masz jakąś urazę do mnie Tym co napisałem chciałem ci przedstawić jak to było z MMA.sfd.pl. Tam chłopaki naprawdę wiedzieli czego chcą i robili to Pokazywali to, że sie angażują. Poza tym dopiero rozpocząłeś ten pomysłi już chcesz załatwiać domenę nie mając NIC gotowego. Ja nie mówię, że jestem przeciwny temu. Jestem jak [...]

[...] na swiecie bo ludzkosc z powierzchni ziemi zmiótł by pierwszy okres glodu. Jak zrozumiesz ze bardziej naturalnym stanem dla nas sa okresowe braki zywnosci niz wieczne obzarsto to bedziesz wiedzial jak to musi dzialac. Na podstawie czego wyliczyles sobie te wartosci? Nie znam twoich parametrow , celow itd. nic nie moge powedzic. Wypelnij ankiete

Temat wałkowany do bólu w skrócie: 1. Nie ma najlepszego stylu - musisz sobie wybrać co ci odpowiada i czego oczekujesz 2. Z wypowiedzi wnioskuję, że oczekujesz czegoś skutecznego, walki bez reguł itd. - napewno to nie będzie Aikido, lepsze będzie bjj 3. Z kolei na Aikido, Kung-Fu możesz sobie pomachać kijem. Tylko wiedz, że są różne kijki, różnej [...]

[...] robią z tym lepsze filmiki) ale raz że to tylko filmik, dwa zastanów się sam, gdzie jest większa kasa w MMA czy karate? no mi się wydaje że MMA, a teraz sam sobie odpowiedz czego do MMA nie idzie więcej ludzi z karate, przecież jest ono tak skuteczne że wszystkich by rozwalili. MMA startuje trochę zawodników z karate ale wcale oni nie wygrywają [...]

[...] śmieje się z niego, nikt nie wytyka go palcami. Chłopak zdaje na pasy - oczywiście inaczej jest traktowany na egzaminie, tu miarą nie są wymagania dla zawodników, tylko to czego on sam się nauczył od ostatniego egzaminu. Ćwiczy u mnie już z 6 może 7 lat. Ostatnio nominowałem go asystentem w grupie dla dzieci - zajmuje się sprzętem, pilnuje [...]

[...] stacjonarny (jeśli stacjonarny to spinigówa), stepper, do tego na YT ogarnij kilka fajnych tabat 20-25 minutowych. Trzeba przedewszystkim ułożyć plan co i jak robisz ile czego tylko po to żeby mieć obraz co robić jak fat przestaje spadać. Wtedy mamy dwa wyjścia albo tniesz kcal albo dodajesz aktywności fizycznej. Dopiero jak zrzucisz tłuszcz [...]

[...] jakie to uczucie kiedy zakladam na gryf lezacy na drewnianych stojakach wszystko co mam to jest 102kg i klade sie pod nim,dodam ze stojaki sa osobne(nie zamontowane do lawki) a podloga piwnicy nie rowna wiec ponad 100kg buja sie mi nad glowa......./cwicze sam wiec w razie czego nikt mi nie pomoze. javascript: test(''); javascript: test('');

[...] to mniej więcej u mnie wygląda, pisze mniej więcej ponieważ godziny posiłków są bardzo różne, staram się spożywać posiłek co 2-3 godziny. Nie zawsze też mi się udaje zjeść całość, ponieważ w pracy mam na to około 10 minut. Tego czego nie dałem rady nadrabiam w kolejnym posiłku. Z góry dzięki /SFD/2017/2/19/5e92b9fceafd45ac92803183486261a1.jpg

nie mam za bardzo koncepcji na zmiany w odzywianiu. po pierwsze nie mam czasu codziennie przed praca stac gotowac niewiadomo czego, a po drugie takie odzywianie przynosi efekty.. czyli masa rośnie. anubis, tam jest opisane ze to jest zamiast sniadania. ja sniadanie zjadam, ale gorzej z jakims sensownym posilkiem w trakcie dnia w pracy, wtedy cos [...]

[...] "uwaga produkt jest słabo rozpuszczalny i jedzie chemią" %-) bo chyba tak sobie to wyobrażasz. Wcale z tym nie polemizuję. Fakt ukrywania wielu informacji nie jest jednak powodem, aby o tym nie mówić, nie pisać i generalnie zamiatać pod dywan. Po to jest właśnie forum, aby m. in. pisać to czego nie przekazuje producent i ułatwić komuś zakup.

[...] dysproporcję (korzyść węgli), a przy złej diecie + popijanie takiego gainera może skończyć się konkretnym otłuszczeniem ale to Ty dobrze wiesz, jak wygląda Twoja dieta i czego potrzebujesz, więc nie będę już tym zym prorokiem! ja np. polecam z tańszych , a naprawdę dobrych gainerów mass xxl firmy trec albo podobny składowo (troszkę więcej [...]

[...] razie nic nie osiągnąłeś a już chcesz się łapać za towar. Nie wiesz jak to wyglądało wcześniej, więc nie mów przyjacielu, że nic nie osiągnąłem. Pojęcia troszkę mam, a o to czego nie wiem, pytam tutaj. Wszystko wiedziałeś od razu jak zaczynałeś? Po to są fora, żeby zapytać bardziej doświadczonych. Nick wybraleś adekwatny widzę to swojego [...]

W tej chwili trenuje capo.Jednak co do skuteczności capo na ulicy mam wątpliwości,znaczy się że moje pojęcie walki realnej jest nieco odmienne. Kontakt w walce jest niezbędny,chociaż by; pięść-szczęka.Czego w capo brak. W tej sztuce walki częściej używamy nóg.Przyjęcie pięty na mordke zdarza się na treningach,co oczywiście kiepsko się kończy i z [...]

Czego wy chcecie od techniki Schilta. Ciągle krytykujecie zawodników typu Schilt, Choi, Valuev z boksu, Sapp że są wolni i słabi technicznie. Nie przyszło wam do głowy, że mając taki wzrost i wagę po prostu nie można sie poruszać jak baletnica?! Według waszych teorii to nie istnieje chyba żaden zawodnik mający ponad 2 metry i ważący ponad 130 kg [...]